SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • [...] jest hormonem polipetydowym syntezowanym i wydzielanym przez gruczoł przysadki. Stymuluje wzrost i reprodukcję komórek w organizmie człowieka. Działanie hormonu wzrostu na tkanki organizmu można ogólnie nazwać jako anaboliczne (synteza). Jak większość hormonów, hormon wzrostu współdziała ze specjalnym receptorem na powierzchni komórki. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2008-06-25 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 centy masakra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 79 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 41 teraz Obwód talii: 86 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10% ale spada kazdego dnia Aktywność w ciągu dnia: praca weekend szkola jeszcze sesje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: najlepiej kazdego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-06-27 09:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 105 Wzrost: 196 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 103 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy siłownia, 3 razy trening koszykówki, rower około 30 min, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2008-06-27 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: nie mierzylem :( Obwód ramienia: nie mierzylem :( Obwód talii: nie mierzylem :( Obwód uda: nie mierzylem :( Obwód łydki: nie mierzylem :( Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Jezuuu wychodzi kolo 30% Ale nie wygladam az tak zalany.. tylko ten brzusio... :P Aktywność w ciągu dnia: Wakacje byle gdzies byc ;)) Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2008-06-27 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc, badzcie ludzmi i pomóżcie xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 73 Wzrost: 173 Obwód klatki: Brak danych Obwód ramienia: 35 Obwód talii: Brak danych Obwód uda: Brak danych Obwód łydki: Brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Brak danych Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1-3 razy w tygodniu piłka na osiedlu, siłka 4 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2008-06-28 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo - pomóżcie prosze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 53 Wzrost: 168 Obwód klatki: 68,5 Obwód ramienia: 24,5 Obwód talii: 72 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 34,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna, 2dni: po 6 godzin, 3 dni po 10 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-06-28 14:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... Potrzebna pomoc!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 182 Obwód klatki: Brak danych Obwód ramienia: Brak danych Obwód talii: Brak danych Obwód uda: Brak danych Obwód łydki: Brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dużo Aktywność w ciągu dnia: Obecnie wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: jadłem co popadnie, czasem nie zdrowo, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-06-29 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan na Redukcje Komentarze, Porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 109 Wzrost: 185 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ogromny Aktywność w ciągu dnia: dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia , wreoby Odżywianie: Fatalne Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-07-01 11:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 98 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 109 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% Aktywność w ciągu dnia: praca kierowca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4xtydz trening sil+3xtydz cardio Odżywianie: nie mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-07-02 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tłuszczu na redukcji ????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makrela wędzona, czasem orzechy włoskie lub laskowe) waga: 80kg, wzrost: 179cm aeroby zazwyczaj 4 razy w tyg po 30-40 min po treningu siłowym pytanie o tłuszcze - czy to nie za duzo na redukcji ? zalezy mi na pozbyciu sie tkanki tłuszczowej z zachowaniem jak największej masy mięśniowej. Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-07-03 10:35:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2008-07-03 10:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 91 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Siedzę w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna, Bieganie Odżywianie: Ogólnie jem mało Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-07-04 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big brzuch, spalenie tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Peace ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 104 kg Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: teraz mała, ciagle przed pc Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Karate kyokushin 2 razy w tygodniu, ale w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2008-07-05 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny i korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2:00 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84,5 Wzrost: 173 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 98 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wg. śmiesznej wagi łazienkowej 26% Aktywność w ciągu dnia: Wakacje, różna aktywność :P. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower - codziennie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2008-07-05 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki zmian.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 140 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: rzadko (praca w domu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BRAK Odżywianie: wszystko w wpisie Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-07-05 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 174 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: L38 P41 Obwód talii: 110 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: student Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W roku karate 3 x w tyg Odżywianie: dieta studecka Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-07-07 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektow treningowych (powiedzmy BMI=21) i zredukowaniu ilosci przyjmowanego bialka dziennie do poziomu ok. 1-1,5g powienienem się liczyc jednoczesnie ze wzrostem poziomu tkanki tluszczowej? 8. Które ze mikroskladnikow (witaminy, pierwiastki) maja kluczowe znaczenie w diecie redukcyjnej, a których niedobor może wynikac z braku przyjmowania [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2008-07-08 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja******

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g 21/1/2 Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: zbyt duzo Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda rowerem Odżywianie: _____ Cel: redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-07-08 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 dzień) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15/16 Waga: 57 Wzrost: 165 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: wakacje głównie rano Uprawiany sport lub inne formy aktywności: no to ower jako trening Odżywianie: wyżej Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-07-10 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Michal Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 111 Wzrost: 187 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31.7 Aktywność w ciągu dnia: Praca siedzaca - 8.5h/5dni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 20min/5-6dni silownia 2-3/tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-07-10 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19 Waga: 69 Wzrost: 175 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 78 Obwód uda: nie wiem ale bardzo malo Obwód łydki: to samo :) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: kiedys robilem i bylo cos kolo 18-19%, ale nie jestem pewnien Aktywność w ciągu dnia: pracuję fizycznie, nie jakos strasznie jednak 9 godzin trzeba sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-07-10 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)